乳酸菌サプリ口コミ比較ランキング

乳酸菌と腸内細菌

乳酸菌は腸内で活動し、毒素や老廃物を排泄する事を助けてくれる有効な腸内細菌の一つです。腸内細菌は誰の腸の中にも存在しています。とはいえ生まれる前、すなわちお母さんの胎内にいるときには胎児の腸内は細菌のない無菌状態だそうです。出産時に産道を通過して産まれて来る際に、最初の菌の感染をするそうです。その後、生活をする中で様々な細菌に感染して多くの種類の腸内細菌が腸内に住みつくようになります。腸内細菌の種類は非常に多く、100種類以上にもなるといわれています。細菌と聞くとなんだか有害な者というイメージがあるかと思いますが、乳酸菌のように有害な毒素や体内の不要物を外に排泄してくれる有用な腸内細菌も多数あります。イメージ通りに良くない細菌があることも確かです。

腸内細菌は大きく分けて3つに分類されるそうです。体内の健康維持に良い働きをしてくれる「有用菌」。体内に良くない働きをする「有害菌」。そして体内に何も影響を及ぼさない「日和見菌」の3種類です。有用菌は善玉菌、有害菌は悪玉菌という呼び名でも知られている腸内細菌です。有用菌の中でも良く知られている腸内細菌の一つが乳酸菌なのです。乳酸菌のような有用菌が腸内に多く生息している環境では、体が健康に保たれていることを示しています。こうした状況下では、体が健康なので、有害菌の生殖を抑制して、悪い物質を対外に出しやすい環境が保たれていると言えます。

腸内細菌の種類や数、そして有用菌、有害菌、日和見菌の比率はひとりひとり異なります。また健康状態によっても変化するそうです。健康な腸内細菌バランスの目安として、糞便1gに対して乳酸菌のような有用菌が数千万〜数十億といわれています。数十万以下の方は健康な状況でないそうです。有用菌が少ないと腸内の悪い物質が外に排泄されず著内環境乱れ悪化してしまいます。常に乳酸菌のような有用菌を腸内に豊富に生息させておく必要があります。

乳酸菌を接種する方法としては食事での摂取があります。乳酸菌が豊富に含まれるヨーグルトを食べているという方は多いのではないでしょうか。しかし忙しくてなかなか習慣付けて乳酸菌含有食品を摂取する事が難しい方がいるでしょう。アレルギーを持っていて乳製品の摂取が出来ないという方もいるでしょう。そうした方は、手軽に摂取できる乳酸菌サプリメント等を上手に活用すると良いと思います。アレルギー体質の方は医師に相談しましょう。

乳酸菌サプリの人気ランキング ※ネット通販で売れている商品はコレだ!

商品名 料金 内容量 送料 詳細
乳酸菌革命Super 2,800円 1か月分
62粒
2袋以上購入or定期コース購入で無料 詳細
<<当サイトがお勧めするポイント>>
ニューヨーク世界発明EXPOで最高賞を受賞し、リピート率も驚異の85.7%を誇る乳酸菌サプリメント「乳酸菌革命Super」。リピーターに支えられて、惜しくも2位にランクインです!
■世界発明EXPOで注目評価されたのは小牧農学博士が発明した「小牧原液」にあり。小牧原液は16種類の乳酸菌と24種類の酵母を一緒に培養し、乳酸菌と酵母が分泌したエキス。耐熱性・耐酸性に優れ、胃や十二指腸で死減せず腸に到達することを可能にしています。
生活習慣の乱れや慢性的な体の不調を抱える方に特にオススメ。「朝から爽快に過ごしたい方」「スキンケアにお悩みの方」「ニオイを気にしたくない方」にもオススメです。
■通常購入は1ヵ月分62粒で2,800円(税込)ですが、定期購入でお得な20%オフに♪


>>>公式申し込みページへ進む


  ⇒⇒ 人気ランキング(2位〜5位も含む)をもっと詳しく見てみる


▲このページの上部へ

Copyright (C) 2012-2017 乳酸菌サプリ口コミ比較ランキング All Rights Reserved.
 [乳酸菌の基礎知識] 乳酸菌とは 種類 効果 選び方 多い食品 増やすには 腸に届く乳酸菌 植物性乳酸菌 植物性乳酸菌と動物性乳酸菌 乳酸菌と放射能 おすすめの乳酸菌 ピロリ菌
 ヨーグルト 善玉菌 新型乳酸菌 乳酸菌の役割 妊婦に良い? 赤ちゃんに良い? 温めると(加熱すると) 冷凍すると 培養方法 副作用はあるの? 歴史 死滅温度 増殖速度・温度
 抗生物質服用時の乳酸菌  [乳酸菌の効果] アレルギー おなら 花粉症 コレステロール 歯周病 体臭 糖尿病 ニキビ 不妊 口臭 便秘 美容 中性脂肪 ダイエット アトピー予防
 蓄膿症 大腸の関係 腹痛改善 下痢予防 疲労回復 インフルエンザ予防 蕁麻疹 高血圧改善 免疫力向上 メタボ予防 虫歯予防 老化防止 体脂肪分解 長寿 腸内細菌
 喘息改善 [関係のある成分] ビフィズス菌との違い ビオフェルミン チーズ 乳酸菌の医薬品 オリゴ糖 プロバイオティクス プロテイン キャベツ ビタミン クエン酸 タンパク質
 炭酸カルシウム マッコリ 酵素 グルコース [様々な種類] FK-23 LB81 LG21 L92 BB536 LGG BB12 L55 R-1 シロタ株 ガセリ菌 フェカリス菌